这个动作,被称为“魔法动作”

2017年12月15日 12:09 来 源:我有话说

当你上杆至顶点开始下杆时,你确定清晰地知道该如何进行下杆吗?



初学者可能会回答说“转胯啊”,稍有水平的球友会觉得应该不止如此,但也说不上来到底应该怎样。


总之,多数球友对于如何开始下杆的概念非常模糊。于是,我们就会经常看到一些错误的下杆导致的不理想的击球。



其实,关于如何开始下杆有一个魔法动作:简单的把身体重心转移至左脚,同时右手肘向下靠近身体一侧。


不过需要清楚的是,这是一个动作,而不是两个动作,它们要同时完成。



这个动作之所以被称为魔法动作,是因为它可以帮助我们获得良好的挥杆节奏和正确的下杆路径。


把身体重心转移至左脚相当于为下杆开启了一道阀门,使上杆所积蓄的力量得到充分的转换。


让右手肘下移则可以让球杆沿正确的路径下杆击球。



我见过很多球友在这个动作上做的不是特别理想,他们总是忽略了右手肘向下,导致把球杆挥向身体外侧,形成由外向内的挥杆轨迹。


还有人没有第一时间把身体重心转移至左脚,白白浪费了击球力量不说,还让挥杆变得毫无节奏可言。


所以,如果想要拥有完美的下杆,反复的练习这个动作是很有必要的,甚至我们不需要拿球杆就可以练习。



上杆至顶点开始下杆时,牢记“左脚、右肘”,反复练习寻找正确的感觉和节奏。


但在练习的过程中需要注意两点,一者是眼睛要始终盯着球所在的区域,保持头部位于球的后面;另一者是保持手腕角度不变。



这个动作虽然看似不起眼,但却非常有效,如果学会了上述所讲,那很有可能帮助你打出魔术般的击球。


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责任编辑:李小霞

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